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Infos pratiques

Départ :
France – Hautes-Alpes – Champsaur
GPS :
44.75, 6.166666699999951
Tél. :
+33 6 83 44 33 63
marc.bellon@provenceevasion.com

3 jours / 2 nuits

Marc vous propose une escapade de 3 jours dans le Champsaur pour pratiquer la respiration en pleine conscience et le Qi Gong. Confortablement installé dans un gîte proche de Pont-du-Fossé, nous partirons chaque jour pour une balade en montagne. Après quelques heures de marche, vous découvrirez la pratique du Qi Gong en plein air, dans des cadres somptueux.

Dates : 13 au 15 septembre 2017

Programme prévisionnel :

Jour 1 : rdv et installation au gîte puis départ en voiture pour la première balade. 1h30 de marche sur terrain assez plat au fond de la vallée de Champoléon et Qi Gong. Pique-nique tiré du sac puis sieste. Qi Gong et exercices de perceptions avant le retour au gîte. Dîner, possibilité en soirée de s’initier à la pratique méditative de Pleine Conscience.

Jour 2 : départ en voiture du gîte vers Ancelle, 2h de balade depuis le col de Moissière, Qi Gong, pique-nique, sieste, Qi Gong, soirée au gîte.

 Jour 3 : nous quittons le gîte pour monter vers le hameau de la Coche, 2h de balade, Qi Gong, pique-nique, sieste, Qi Gong, puis retour sur Marseille vers 17h30.

Hébergement J1 ou sur tout le séjour : Gîte de l’Ancolie, Route d’Orcières, Le Villaret, 05260 Saint Jean Saint Nicolas

 Groupe : de 10 à 15 personnes

 Référent du séjour : Marc BELLON – +33 6 83 44 33 63 – marc.bellon@provenceevasion.com

> TÉLÉCHARGEZ LA FICHE TECHNIQUE DE LA RANDONNÉEfiche-technique-qigong-2017

Intéressé par ce séjour ? Contacter le référent du séjour qui vous fournira le bulletin d’inscription ainsi que d’éventuels renseignements supplémentaires.

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    Nom Date Description Tarif Capacité Choisir le montant
    Qi Gong, Méditation et Balade en montagne 13/09/2017 - 15/09/2017 Prix (par pax sur la base de chb twin) : € 295 15
    Chambre d'hôtes
    Hébergement Centre de Vacances
    Hébergement en gîte
    Hébergement en hôtel
    Hébergement hôtel**
    Refuge

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    Restauration